Q毛麻麻生完小孩後，每天都忙於照顧小孩，其實真的都沒有什麼時間在運動。

再加上Q毛麻麻本身是很不喜歡流汗又不愛運動的人。

所以身材就是一句話可以形容~一切都回不去了。

老實講~如果可以變瘦有誰不想呢?

今天要來體驗的是近期超夯又超容易缺貨的iFit Fitty 馬鞍剋星。

此篇為iFit Fitty 馬鞍剋星的體驗試用文。

  iFit Fitty 馬鞍剋星 臀腿曲線雕塑夾冰河綠

馬鞍剋星－臀腿曲線雕塑夾 打擊惱人「馬鞍肉」＋緊實臀腿線條 每天只要 100 下，告別鬆垮軟凸、邁向完美下半身 ...

每次看到網路在介紹這款時，都會被標題吸引住，因為下半身是最難瘦的  。

這款超適合像Q毛麻麻這種懶人款。

因為可以邊看韓劇邊做，韓劇看完，也運動完了~是不是一舉二得 。

做這個時，只要記住一點，出力時要吐氣~

合起來時要吸氣~

使用器材的部份~順手就可以了~

所以也可以這樣子~

然後要記住~要放慢速度~一開始真的不要去勉強自已一定要做超多下~

次數可以慢慢的加上去。

然後~千萬不要小看它，Q毛麻麻第一次做了十幾下腿就痠到不行，做完感覺腿部有發抖的感覺~

臀部有小小的緊實。
正因為如此，它可以有效鍛鍊到平時用不到、鬆垮無力的部位，讓曲線更緊實勻稱。

另外~這款還有別的方式可以運動到別的地方。

消除肉肉的虎背BYE~。

再來就是肉肉手臂BYE~~

肌力鍛鍊的重點在於質不在量，所以不需要做很多下，但是每次力道都要一樣，這樣雕塑效果才會明顯喔！

躺著也可以來夾一下。

是不是突然覺得雕塑下半身曲線，好像變的容易多了  。

 iFit Fitty 腿縫神兵 美體曲線雕塑夾

 這款好像可以訓練很多部位~但Q毛麻麻還是先攻那粗壯的大腿。

這款在使用上要用手扶著做~因為好像兩腿會施力不均，腿縫神器就會跑掉。

所以再做這款時比較不好劃手機，但可以看個電視~

出力時記得要吐氣

接著大腿內側出力用力往內夾，夾到極限後停留一秒再慢慢放鬆雙腿，連續進行。

也是一樣，剛開始做，累了就休息。

每天慢慢的加一點，才不會有反效果喔。

當然這款也可以消除副乳。

雙手扶住「腿縫神兵」的兩側，高度約位於胸口，扶穩兩側後用力往內壓

感受手臂與胸肌的緊繃感，壓到極限後停留一秒再慢慢回正，

注意兩手的施力要平均，否則受力不均會使器材歪歪拿不穩喔！

Q毛麻麻偶爾會放在這裡訓練手的緊實度。

其實器材的變化真的很多，可以多多去嘗試體驗。

其實也會發現，偶爾的運動也可以促進身體的循環。

 希望大家會喜歡Q毛麻麻的介紹~喜歡的或對商品還想在更加了解的話，在下面喔。

 今天介紹的在這裡喔 ►

iFit Fitty 馬鞍剋星 臀腿曲線雕塑夾

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